1 — 8 июля 2023

∑емляне. Путь к себе

Авторский ретрит Александра Константинова
∑емляне — проект российского актёра театра и кино Александра Константинова.

В его фильмографии более 80 работ первого плана в кинофильмах и сериалах, среди которых — «ИП Пирогова», «Психологини», «Судья», «Бессонница», «Крыша мира» и другие.

Александр сертифицированный преподаватель хатха-йоги по системе FYSM,в его активе более 10 лет личных практик.
Почему проект называется ∑емляне?
    Все мы — ∑емляне и наша сила в единстве, а ограничения только у нас в голове.
    Внутри у каждого целый мир и безграничные возможности, а йога и актёрское мастерство — это мощнейший инструмент самопознания.
    Этот проект о том, как найти путь к себе и дотянуться до себя настоящего — лёгкого, смешливого, честного, космического, свободного и открытого!
    Какие активности мы приготовили для вас?
      Утренние и вечерние практики по хатха-йоге с Александром Константиновым
      Утренние и вечерние практики по хатха-йоге с Александром Константиновым
      В практиках Александра есть чёткая структура. Именно благодаря этой структуре каждый может безопасно, эффективно и просто получить результат от занятий. Вне зависимости от возраста, конституции тела, религии и других качеств. Прочувствовать энергию оффлайн занятий, получите полноценную обратную связь от наставника, чтобы выстроить все алгоритмы йоги с учётом ваших индивидуальных особенностей.

      Никакой эзотерики/магии/пений, только максимально сбалансированные практики по хатха-йоге.
      Актёрские мастер-классы с Александром Константиновым и Дмитрием Бедериным, которые будут направлены на:
      Актёрские мастер-классы с Александром Константиновым и Дмитрием Бедериным, которые будут направлены на:
      ● проработку своего «Я»;
      ● внимание к себе и партнёру, с которым вы взаимодействуете;
      ● избавление от зажимов и страхов перед публикой и другими людьми;
      ● работу с собственным обаянием и темпераментом;
      ● работу с раскачкой и развитием своей энергетики;
      ● раскрепощение и работу со своим телом.
      Практики с гвоздетерапевтом Светланой Никитиной
      Практики с гвоздетерапевтом Светланой Никитиной
      Восхождение на гвозди — путь к себе и своему намерению. Сонастроимся друг с другом, создавая комфортное пространство. Встанем на гвозди в поддержке группы.
      А ещё вас ждёт:
      баня
      экскурсия-поход по Острову с гидом и экскурсия-поход «Сбор карельских трав»
      кино-клуб с просмотром и разбором фильмов
      ежедневное общение с единомышленниками у костра с гитарой
      подарки каждому участнику
      вкуснейшее вегетарианское питание ресторанного уровня
      На наш ретрит можно приехать с детьми. Пока взрослые будут на практиках и мастер-классах с детьми будет заниматься профессиональный педагог.
      Почему нужно быть с нами?
        Представьте, вы просыпаетесь ранним утром, выходите на крыльцо своего домика и вдыхаете чистейший воздух, потом идёте на утреннюю практику, потом на завтрак… Представили? Так вот это всё может стать реальностью.

        Вы проведёте эти 7 дней в кругу единомышленников и близких по духу людей! Не все из вас бывали в детских лагерях, поездка на наш ретрит — это возможность попасть в настоящий лагерь для взрослых!

        Это будут настоящие каникулы, когда вы сможете отвлечься от суеты, отдохнуть внутри заповедной территории национального парка, прикоснувшись к природе: наслаждаться тишиной и пением птиц, пойти в поход и собрать Карельские травы, окунуться в Ладожское озеро.

        Это будут 7 дней, наполненные живыми эмоциями и душевным общением, когда вы сможете посмеяться от души, петь песни под гитару, смотреть на падающие звёзды и просто побыть в «здесь и сейчас».

        Свобода! Полёт души! Бесценные моменты!

        Где будет проходить ретрит?
        Ретрит пройдёт в ретритном центре «Остров», расположившемся на острове Кильпола, в непоколебимой тишине национального парка Ладожские шхеры в Карелии. В этом месте сливаются воедино удивительная Карельская природа и необъятное Ладожское озеро.

        На время проведения ретрита остров полностью наш, там не будет случайных людей. Только участники, организаторы ретрита и команда ретритного центра «Остров».
        По правилам национального парка каждому гостю необходимо соблюдать правила нахождения на Острове, а также оформить и заплатить за себя сбор (155 рублей за каждый день пребывания).
        Остров — особое, уникальное пространство. Оно погружает в поток непривычного взаимодействия с миром, поток иного, обретения новых знаний, навыков, рождения собственных художественных образов и идей. Крайне важно, чтобы в нём царили радость общения, вдохновения и взаимной поддержки.
        Собираясь в путешествие, ознакомьтесь с информацией: что брать с собой, а также
        с правилами пространства на Острове
        Наставники ретрита
        Александр Константинов
          Российский актёр театра и кино. В его фильмографии более 80 работ первого плана в кинофильмах и сериалах, среди которых — «ИП Пирогова», «Психологини», «Судья», «Бессонница», «Крыша мира» и другие.

          Сертифицированный преподаватель хатха-йоги по системе FYSM, 10 лет личных практик.
          Дмитрий Бедерин
            Российский актёр кино, на его счету более 50 работ в российских фильмах и сериалах.

            Дмитрий не только снимается в кино, но и преподаёт актёрское мастерство и сценическую речь в театральной студии «Арт-театр», является наставником студии «Ералаш».

            Наиболее яркие роли в таких проектах как:
            — «13 клиническая»;
            — «Клиника счастья»;
            — «Кулагины» и «Морозова».
            Светлана Никитина
              Гвоздетерапевт и коуч

              100+ часов личной и групповой практики гвоздестояния с погружением в Индии.

              Диплом «Om Yoga Health Society» Yoga Center.

              100+ часов коуч-практик с клиентами по различным запросам: личная эффективность, выход из кризиса, выбор направления деятельности, поиск внутренних ресурсов, отношения, поиск решений, страхи.
              Стоимость участия
              70 000₽
              Стоимость для взрослых и детей старше 14 лет
              Обязательный взнос для бронирования места — 10 000₽.

              В случае отмены бронирования взнос не возвращается, но может быть использован для участия в наших следующих ретритах.

              Остаток стоимости 60 000₽ необходимо внести единым платежом до 23 июня 2023 года включительно.

              Стоимость для детей младше 14 лет согласовывается индивидуально.
              Что входит в стоимость:
              двухместное или трёхместное проживание в домиках-куполах или домиках-треугольниках;
              утренние и вечерние практики хатха-йоги FYSM1 с Александром Константиновым;
              актёрские мастер-классы с Александром Константиновым и Дмитрием Бедериным;
              практики с гвоздетерапевтом;
              кино-клуб с просмотром и разбором фильмов;
              общение в кругу единомышленников у костра с гитарой;
              баня 3 раза за 8 дней;
              питание по вегетарианскому меню (включая молочную продукцию и яйца): завтраки, обеды и ужины;
              чай, кофе и вкусняшки;
              четырёхчасовая экскурсия-поход по Острову с гидом;
              экскурсия-поход «Сбор карельских трав» с гидом;
              сап-борды, лодочки, каноэ;
              брендированный мерч проекта ∑емляне;
              фото и видеоматериалы от профессионального фотографа;
              пользование всеми открытыми площадками острова.
              Трансфер не входит
              в стоимость
              До Санкт-Петербурга вы добираетесь самостоятельно удобным для вас видом транспорта.

              Из Санкт-Петербурга 1 июля 2023 года будет организован трансфер до места проведения ретрита.Мы обозначаем две локации для встречи участников: аэропорт Пулково и Московский вокзал. Возможно обозначить дополнительные локации для места встречи по согласованию с перевозчиком.

              8 июля трансфер заберёт всех участников с острова и доставит в Санкт-Петербург: аэропорт Пулково, Московский вокзал или другая локация по согласованию с перевозчиком.

              Трансфер оплачивается отдельно и согласовывается заранее.

              Стоимость трансфера туда и обратно — 3000₽ с человека, багаж включён в эту стоимость.

              Отзывы о наших ретритах
              С 7 по 9 мая мы провели трёхдневный ретрит, на котором собрались уникальные ребята. Эмпатичные, неравнодушные, добрые, стремительные, честные, многогранные, вдумчивые… Люди из абсолютно разных сфер деятельности: бизнесмены, менеджеры, коучи, дизайнеры, визажисты, финансисты… Все такие разные, но все на одной волне! Так полюбили друг друга за эти три дня, что расставаться не хотелось. А что будет за 7 дней? Мы станем настоящей семьёй!

              Делимся с вами отзывами ребят, чтоб вы могли прочувствовать все их эмоции и в ком-то из них, возможно узнать себя.
              Сколько идей вы сможете генерировать после столь мощной перезагрузки? Какое количество возможностей откроется после прохождения ретрита? Какую жизнь вы сможете создать?

              Что может быть лучше ?

              Есть вопрос?
              Оставьте контакт, и мы вам перезвоним.
              Нажимая кнопку отправить, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
              У нас много событий!