Этот ретрит о Пути к Себе Настоящей. О раскрытии глубинного потенциала, заложенного в каждой из нас.
В социальной суете, в череде текущих задач и проблем, под натиском негативного информационного потока нам порой сложно сохранять внутренний покой и концентрацию на своих истинных вдохновляющих желаниях и целях.
Энергетика больших городов опустошает наши ресурсы. Единственный действенный путь вернуть и усилить свой потенциал, свои природой данные таланты — отстраниться от социального давления и погрузиться в единение с Силами Природы. Отстраниться не навсегда, а только на время. Чтобы прочувствовать и укрепить свою Внутреннюю Силу. А позже, вернувшись в свой обыденный ритм, опираться на эту силу для гармоничной и счастливой реализации в социальной жизни.
Время и место нашего ретрита выбраны не случайно. Ночь с 20 на 21 июня — это пик Летнего Солнцестояния. Во всех истинно народных традициях этот день почитается как день Ясности, Очищения, Единения с Солнечной Энергией, несущей Жизнь. У древних славян это праздник Ивана Купала. Всю неделю (3 дня до и 3 дня после праздника) силы природы очень мощно проявлены, поэтому даже просто побыть в это время в чистом природном месте целебно. В Карелии Солнце в это время почти не заходит за линию горизонта. Свет и Ясность проявляются как во внешней среде, так и в нашем Сознании.
Ежедневные утренние практики Йоги. Наладить баланс физического здоровья и уравновешенного состояния сознания — это лучшее начало дня
Вечерние совместные практики у костра — подвести итоги дня, проявить и получить поддержку близких по Духу людей. Завершить день в уравновешенном и удовлетворенном состоянии
В течение дня
Практики Арт-терапии и Эко-Арт-Терапии в группе и индивидуально
Единение с Природными Стихиями: прогулки по острову, купание в озере
В течение дня
Баня и банные ритуалы. Для глубокого очищения Тела и Сознания
Прогулки на катере и весельных лодках, САП-бордах. Можно уплыть на "необитаемый остров" и насладиться полным уединением
Время побыть наедине с собой и и Природой
Место проведения ретрита
Ретритный центр "ОСТРОВ" расположен в особо охраняемой природной территории Карелии "Ладожские Шхеры". Чистое природное пространство, где соединяются суровая северная природа гранитных скал и глубинное вневременное спокойствие Ладоги. Это место, где внутреннее уравновешенное состояние проявляется естественным образом. Где опыт йогических практик и медитации проявляются в разы глубже.
Практикует йогу с 2010 года. Опыт преподавания с 2015 года.
Диплом Московского Университета Йоги, специализация "Преподаватель по Хатха-Йоге и методам оздоровления опорно-двигательного аппарата"
Обучение на семинарах и мастер-классах у мастеров Йоги Александра Таишева (методика Чакра Садхана), Анатолия Зенченко (методика Ишвара Йога), Кирилла Ржаного (Бихарская школа йоги в традиции Свами Сатьянанда Сарасвати), Ильи Журавлева (практики трансового погружения)
Обучение на тренингах и семинарах по психологии академика РАЕН Литвака М.Е.
Курсы "Настоящая психология" и Ведическая Астрология" Рами Блекта
Продвижение направления Йога — психология: гармоничное сочетание физической активности, духовных практик, дыхательных и медитативных практик. Применение принципов йоги и восточной философии с учетом достижений современной науки и психологии.
Организатор ретритов, которые меняют жизнь. Ведущая женских кругов, танцевальных и энергетических практик, преподаватель медитации в подходе майндфулнес.
Знает как найти путь к себе настоящей, избавиться от шелухи стереотипов и шаблонов.